Les bons gestes du massage – Livre + DVD

EAN 9782813202239 Catégories , , ,
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Bien sûr, tout le monde peut faire un petit massage : quelques mouvements suffisent à faire du bien. Mais le vrai massage, lui, n'est pas affaire d'improvisation. Il demande des connaissances et surtout un toucher spécifique : enveloppant, fluide, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. Avec ce livre-DVD vous allez vraiment faire de petits miracles en apprenant les mouvements et les détails essentiels qui vont faire de vous un pro du massage. Le livre et le DVD sont conçus pour être utilisés ensemble. Chaque massage est décrit en détail et illustré de plusieurs photos. À la fin de chaque partie, une planche synthétique reprend tout l'enchaînement des mouvements. Pour chaque type de massage, liste des bienfaits et contre-indications. Jean-Louis Abrassart, diplômé de l'École Centrale de Paris, devient en 1978 professeur de yoga et cofondateur du premier centre tibétain de méditation, à Kagyuling en Bourgogne. Parallèlement il se forme à différentes techniques de massage et de psychothérapie. En 1982 il crée l'École du Toucher où il enseigne plusieurs techniques de massage et de développement personnel.

28,60

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